北京时间09月20日消息，中国触摸屏网讯，经营网店的小沈每天使用触屏手机浏览淘宝网超过10小时，最近他常感觉食指酸痛。18日，当他偶然活动手指时，食指忽然无法弯曲。后经医生确诊，他的手指患上了腱鞘炎，也就是俗称的“触屏指”。记者从哈市多家医院了解到，随着手机、掌上电脑等有触屏功能的电子设备逐渐普及，近几年患腱鞘炎的患者也开始增多。

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　　今年23岁的小沈几乎所有闲暇时间都在用触屏手机上网，一天下来，手指在屏幕上左拨右划的时间至少有10小时。然而最近几天，他开始感觉自己的食指有些疼痛，偶尔还会发麻。18日上午，小沈正在使用手机时，食指竟忽然动弹不得、无法弯曲。随后，小沈来到医院，医生确诊后告诉他，他患了腱鞘炎，是经常使用触屏手机引起的。

　　据哈尔滨市骨伤科医院手足外科医生杨宏宇介绍，他每次出门诊大概都会确诊几个“触屏指”病例，而且患者年龄一般在18至27岁之间。杨宏宇表示，过多地玩手机，就可能引起“触屏指”。比如手机聊天、发短信、玩“切水果”等游戏，手指要在屏幕上反复快速地滑动，手指的反复屈伸，会使肌腱在腱鞘内反复摩擦，使腱鞘出现水肿，产生无菌性炎症，就容易引起“触屏指”。

　　杨宏宇提醒说，长时间使用触屏电子设备，如发现自己出现手指屈伸不灵或产生轻微疼痛的情况时，要注意减少重复性高、长时间过度用力的动作。一般情况下，手指活动1个小时后，就要休息一会，持续活动时间最长不要超过2个小时。在使用手机的时候，不要单指用力按压键盘，按压时间不要太久。